Masz problem z wątrobą, a może chcesz wspomóc jej funkcjonowanie i wzmocnić odporność organizmu? Wątroba jest jednym z kluczowych organów i bierze udział w wielu bardzo ważnych procesach życiowych. Ma ogromne zdolności samoregeneracji, jednak potrzebuje odżywienia w postaci witamin i składników odżywczych. Jakie substancje pozytywnie wpływają na kondycję wątroby? Co wybrać w przypadku przeciążenia wątroby?
| Jak dbać o wątrobę? |
Jakie zioło dobrze wpływa na obciążoną wątrobę? |
| Ogranicz alkohol i zrezygnuj z palenia papierosów |
|
| Zadbaj o lekkostrawną dietę bogatą w produkty świeże, sezonowe i pełnoziarniste |
|
| Wypijaj dziennie 2,5 litra wody |
|
| Pamiętaj o ruchu i dotlenianiu organizmu |
|
| Odstaw cukier, zminimalizuj ilość soli, ogranicz tłuszcz zwierzęcy |
|
| Pij zioła, ale uważaj z ich ilością! |
| Badaj się regularnie |
HEPA VITALE
MIESZANKA ZIOŁOWA ZAMÓW!
Substancje aktywne niezbędne dla wątroby
Kluczowa w utrzymaniu zdrowia wątroby jest profilaktyka i sięganie po produkty, będące naturalnym źródłem substancji aktywnych i składników odżywczych. Ich działanie nie będzie jednak skuteczne, jeśli nie zadbamy o kompleksową profilaktykę prozdrowotną wątroby. Suplementy, nawet ziołowe nie mogą być alternatywą dla zdrowego trybu życia - mówi pani Alicja, farmaceuta.
Substancje aktywne mające pozytywny wpływ na funkcjonowanie wątroby.
- Sylimaryna - ma silne właściwości przeciwzapalne, regenerujące i odbudowujące uszkodzone komórki wątroby. Ponadto wykazuje działanie ochronne i zapobiegające rozwojowi marskości, stłuszczenia, tworzeniu kamieni żółciowych i stanów zapalnych wątroby. Sylimaryna obniża stężenie złego cholesterolu we krwi i wspomaga skuteczne usuwanie toksyn. Bogatym źródłem substancji jest ostropest plamisty.
- Cynaryna - substancja o działaniu rozkurczającym, żółciopędnym, żółciotwórczym i detoksykującym. Obniża poziom złego cholesterolu we krwi, wspomaga prawidłowy metabolizm i hamuje aktywność wolnych rodników. Źródłem cynaryny jest np. karczoch.
- Kurkumina - to substancja o silnych właściwościach przeciwzapalnych i antybakteryjnych. Hamuje aktywność wolnych rodników i skutecznie neutralizuje i wymiata z organizmu toksyny i szkodliwe patogeny. Ponadto chroni miąższ wątroby. Kurkuminę znajdziemy w kurkumie.
- Aminokwasy (L-arginina i L-ornityna) - mają kluczowe znaczenie dla procesu odtruwania organizmy i wydalania substancji szkodliwych. Są niezbędne w przypadku obciążenia wątroby alkoholem lub lekami.
Ziołowe suplementy diety na wątrobę
Jak działają odpowiednio dobrane zioła na wątrobę?
- Chroni komórki wątroby
- Wykazuje właściwości odtruwające i oczyszczające wątrobę z toksyn i szkodliwych substancji
- Łagodzi objawy niestrawności i problemy gastryczne
- Działa żółciopędnie i żółciotwórczo
- Reguluje metabolizm i procesy trawienne
- Wspomaga regenerację i procesy naprawcze komórek wątroby
Sprawdź jakie
zioła na wątrobę działają!
HEPA VITALE
MIESZANKA ZIOŁOWA ZAMÓW!
FAQ Suplementy diety na wątrobę
1. Dlaczego suplementy ziołowe są lepsze od leków wspomagających pracę wątroby?
Leki są metabolizowane w wątrobie, co przy dłuższym okresie ich przyjmowania jest obciążające. Dodatkowo organ nie jest w stanie rozłożyć wszystkich składników znajdujących się w formule leku. Zioła mają zdecydowanie lepsze działanie, a zawarte w nich substancje aktywne mają mniejsze stężenia.
2. Jakie objawy mogą wskazywać na przeciążenie wątroby
Objawy wskazujące na przeciążenie wątroby to uczucie ciężkości po zjedzeniu, zaparcia, wzdęcia, kolki, zmęczenie, brak energii, zwiększony apetyt na słodycze.
3. Jakie objawy powinny skłonić do wizyty u lekarza?
Każdy niepokojący objaw ze strony wątroby należy skonsultować z lekarzem, tym bardziej jeśli dolegliwości utrzymują się kilka dni.
Bibliografia
1. A. Habior, Zioła i suplementy diety a ryzyko uszkodzenia wątroby, Gastroenterologia Kliniczna, 2014.
2. M. Lai, A. R. Kasaraneni, Zdrowa wątroba, Vital, 2017.
3. G. Wallner, A. Dziki, A. Dąbrowski, Zaburzenia czynnościowe układu pokarmowego, 2018.
